Program “Pokochaj siebie”
Bo zasługujesz, by żyć tak, jak od dawna marzysz!
Wyobraź sobie życie, w którym czujesz się ze sobą dobrze.
Od tego stanu dzieli Cię tylko Twoja decyzja.
Chcesz wreszcie czuć się kochana/y, potrzebna/y? Pragniesz wreszcie doceniać własną wartość oraz bez poczucia winy dbać o swoje potrzeby?
Dołącz do Programu „Pokochaj Siebie”, by odkryć kim naprawdę jesteś, zmienić sposób, w jaki ze sobą postępujesz, poznać czym jest Bezwarunkowa Miłość i jak pomaga Ci stawać się szczęśliwszą wersją siebie,
Jeżeli czujesz, że właśnie tego Ci potrzeba to wybierz najlepszy dla siebie sposób, by dołączyć do Programu.
w grupie
Twój pierwszy krok do dobrego samopoczucia emocjonalnego w każdych warunkach.
Kurs dla początkujących “Budowanie wewnętrznego spokoju – podstawy treningu HeartMath®”
indywidualnie
W atmosferze pełnej akceptacji odkrywasz, ze mną że to Ty tworzysz siebie i swoje życie, i tylko Ty masz nad nim kontrolę.
“Spotkania z Bezwarunkową Miłością”
Samodzielnie
Dla ludzi, którzy pragną pracować ze sami ze sobą dla siebie, stworzyłam grupę na Facebooku – Pokochaj Siebie – grupa”.
W tym miejscu masz dostęp do moich materiałów – wskazówki, ćwiczeń, nagrań, spotkań i medytacji live.
O mnie
Nazywam się Magdalena Grabala i uczę ludzi jak czuć się dobrze ze sobą, a przy okazji, by innymi było z nimi lepiej. Jestem nauczycielką medytacji z Bezwarunkową Miłością, coachem zdrowia oraz trenerką i mentorką treningu HeartMath®. Lubię o sobie myśleć jak o przewodniczce do kochania siebie.
Newsletter
Jeśli jeszcze nie masz gotowości, by dołączyć do Programu zapisz się na mój bezpłatny newsletter “Pokochaj siebie”
i bądź na bieżąco z informacjami na temat Programu oraz wskazówkami, jak czuć się ze sobą dobrze w każdej sytuacji.
Opinie
Bardzo cenię sobie nasze cotygodniowe medytacje. Są wspaniałym elementem higieny świadomości. Pozwalają zrzucić z siebie emocjonalny balast po całym tygodniu pracy. Dzięki grupowym medytacjom wychodzę lżejszy, z lepszą energią do odpoczynku i działania. Z większą wyrozumiałość dla siebie i innych. Dziękuję!
Daniel Szczegielniak
Uwielbiam pracę z Magdaleną, jej prowadzenie i niezachwiane uczenie miłości do mnie samej. To jest, jak powrót do domu, do czucia siebie samego, kompletnego, na właściwym miejscu, połączonego ze źródłem życia.
Agnieszko Lato
Spotkania z Magdaleną to nauka miłości do siebie, wyrozumiałości, dopuszczania trudnych emocji i ich obserwowanie, to poszerzanie swojej samoświadomości. To odkrywanie siebie i swoich ograniczeń.
Agnieszka Szempruch
Wierzę intuicji i wglądom Magdaleny. Jest wspaniałą Przewodniczką w procesie lokalizowania, słuchania i utulania moich zagubionych w przeszłości Wewnętrznych Dziewczynek. Miłość to trudna i praktyczna umiejętność, która dzięki Magdalena staje się przystępna i możliwa.
Anna Kazimierczak
Kurs HeartMath® z Magdaleną pomógł mi zapanować nad stresem, nauczyłam się wyciszać, dzieki czemu podejmuje lepsze decyzje i lepiej mi się pracuje. Zauważyłam również że dzięki mniejszemu stresowi poprawiło się moje zdrowie. Mam też więcej cierpliwości do rozbrykanych dzieci 😁 W szybki i łatwy sposób potrafie teraz zapanować nad trudnymi sytuacjami które nadchodzą znienacka. W czasie kursu musiałam zmierzyć sie z niełatwymi emocjami ale techniki, które ćwiczyłam z Magdaleną są tak skuteczne że przydają się nawet w najcięższych przypadkach
Katarzyna Grudniewska
Jeden wdech i zaczynam oddychać. Drugi - zaczynam panować nad sobą i tym, co mówię. Dziękuję.
Kamila Radwańska
Przez osiem tygodni uczyłem się z Magdaleną podstaw treningu HeartMath®. W tym czasie nauczyłem się sprawnie i efektywnie reagować na stresogenne sytuacje prywatne i biznesowego i szybciej przeciwdziałać ich skutkom. Dzięki pracy na przykładach z mojego życia, mogłem sprawdzać skuteczność poszczególnych technik na żywym organizmie. Magdalena wykazała się wręcz „anielską” cierpliwością w podejściu, sumiennie, skrupulatnie oraz przede wszystkim efektywnie przekazując wiedzę, nawet tak zatwardziałej istocie jak ja. Uważam, że jest to jeden z najlepszych kursów w jakich brałem udział, powinien go przejść każdy, kto na co dzień spotyka się z dużą ilością stresu i trudnych emocji.